联系我们

咨询热线:029-82699867

地址:西安市 碑林区友谊东路付23号5幢1单元

公司手机网站
二维码

商城手机网站
二维码

当前位置:主页 > 新闻中心 > 健康天地 >
 
大米粥 虽然是最常见的粥类食物,但是有 人会认为大米粥不仅口感没有其他粥品好,营养价值也不高。其实,并非如此哦。大米粥 只要和适当的食物搭配也可以美味又营养,快来一起了解了解吧。

  3款大米粥的家常做法

  香菜大米粥

  食材:大米90克,香菜少许,红糖5克。

  做法:大米泡发洗净;香菜洗净,切成细末。锅置火上,注入清水,放入大 米用大火煮至米粒绽开。放入香菜,改用小 火煮至粥浓稠后,加入红糖调味即可。

  山药荷叶大米粥

  食材:山药200克,荷叶半张,大米300克,水、盐适量。

  做法:大米泡发洗净;荷叶洗净,切小片;山药去皮洗净,切小块。锅置火上,注水后,放入大米,用大火煮至米粒开花。放入山药、荷叶,改用小 火煮至粥浓稠时,加入盐入味即可。

  鲤鱼大米粥

  食材:鲤鱼50克,大米100克,盐3克,味精2克,姜丝适量,葱花适量,香油适量,料酒适量。

  做法:大米淘洗干净,放入清水中浸泡;鲤鱼肉洗净切小片,用料酒腌渍去腥。锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至米粒开花,加盐、味精、香油调匀,撒上葱花便可。

  以上3款大米 粥的做法是不是都很简单呢?快来试试看吧
上一篇:白菜的5种花样甩肉吃法 一周狂瘦8斤 下一篇:没有了

西安市 碑林区友谊东路付23号5幢1单元电话:029-82699867

备案号: 陕ICP备16004515号-1

在线客服
友情链接:    斗牛娱乐   打跑胡子断牌的技巧   棋牌下载送20现金   177棋牌app下载   鼎盛棋牌app怎么样